[Full VOD 5] ITZY YEJI | むくみゼロ！インターバル・ランニングルーティンを大公開 | 10min Routine
🏃♀️ むくみ撃退インターバルトレッドミル
00:19 YEJIのインターバルランニングルーティン紹介
01:09 ランニング前のストレッチ
01:23 ウォームアップ 3km/h
02:23 ウォームアップ 2 6km/h
03:24 ランニング 8km/h
05:21 1回目のクールダウン 4.5km/h
06:21 ランニング 2 9km/h
08:22 2回目のクールダウン 5~6km/h
09:22 ラスト全力疾走 9~10km/h
13:18 YEJIのトレーニング後の記念ショット
むくみ THAT’S A NO NO 🚫
ITZY YEJIと楽しむ
インターバル・ランニングルーティン！🔥
心も体も軽くしたいなら？
今すぐYEJIと一緒に走ってみよう！🏃♀️
10分で一気見！ファンも真似したい
アイドルルーティンチュートリアル <10min Routine>
𝗬𝖮𝖴𝖭𝖦 𝗭, 𝗞-𝖡𝖤𝖠𝖴𝖳𝖸 & 𝖫𝖨𝖥𝖤𝖲𝖳𝖸𝖫𝖤 𝗭𝖮𝖭𝖤
<연지곤지 : YZKZ>
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