[Full VOD 1] KISS OF LIFE JULIE & NATTY | 迎接夏天的上下肢運動日常 | 10min Routine
🏋️ 迎接夏天的上下肢運動
01:19 NATTY的5分鐘上肢Routine介紹
01:33 側屈
03:13 站姿轉體
04:33 側屈2
06:30 平板支撐 + 平板支撐髖部下壓
08:13 背部伸展
09:58 JULIE的5分鐘下肢Routine介紹
10:13 深蹲
11:42 弓步
13:07 站姿驢踢
14:23 站姿側驢踢
15:44 臀橋
18:28 JULIE NATTY 今運完認證照
成為𝓗𝓸𝓽 𝓖𝓲𝓻𝓵的頻率 ˚ ༘`✦ ˑ ִֶ 𓂃⊹
今年夏天，要和 KISS OF LIFE 的 JULIE & NATTY
一起成為 Hot Girl 嗎？🔥😎
✦Jultty✦傳授的迎接夏天10分鐘上下肢運動日常 🏋️♀️
現在就來確認吧！
10分鐘眨眼就過！粉絲們也想跟着做的
愛豆日常教程 <10min Routine>
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<연지곤지 : YZKZ>
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