[Full VOD 5] ITZY YEJI | 消水腫！間歇跑日常大公開 | 10min Routine
🏃♀️ 消腫間歇跑步機運動
00:19 YEJI的間歇跑Routine介紹
01:09 跑前拉伸
01:23 熱身 3km/h
02:23 熱身2 6km/h
03:24 跑步 8km/h
05:21 第1次放鬆 4.5km/h
06:21 跑步2 9km/h
08:22 第2次放鬆 5~6km/h
09:22 最後全力衝刺 9~10km/h
13:18 YEJI 今運完認證照
浮腫 THAT’S A NO NO 🚫
和ITZY YEJI一起的
間歇跑日常！🔥
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現在就和YEJI一起跑起來吧！🏃♀️
10分鐘眨眼就過！粉絲們也想跟着做的
愛豆日常教程 <10min Routine>
𝗬𝖮𝖴𝖭𝖦 𝗭, 𝗞-𝖡𝖤𝖠𝖴𝖳𝖸 & 𝖫𝖨𝖥𝖤𝖲𝖳𝖸𝖫𝖤 𝗭𝖮𝖭𝖤
<연지곤지 : YZKZ>
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